हाथ प्रक्षालक का उपयोग करने के 10 दुष्प्रभाव
वे कोरोनावायरस को मारने में आपकी मदद करते हैं लेकिन वे अवांछित समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं।
अपने हाथ उठाएं यदि आप भाग्यशाली हैं जो हैंड सैनिटाइज़र की एक बोतल के मालिक हैं। बस एक समस्या: एक अच्छा मौका है कि हाथ सूखा और फटा है। हैंड सैनिटाइज़र कुछ साइड इफेक्ट्स के साथ आते हैं जो आपकी त्वचा और अधिक को प्रभावित कर सकते हैं। हमने शीर्ष पेशेवरों से पूछा कि दर्द को कैसे कम किया जाए। सुरक्षित रहने के तरीके जानने के लिए आगे पढ़ें।
1. यह एक्जिमा के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है
कोरोनोवायरस के प्रसार को रोकने के लिए, सीडीसी कम से कम 20 सेकंड के लिए अक्सर साबुन और पानी से हाथ धोने की सलाह देता है या, यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करके जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल होता है। उस सलाह का पालन करना आवश्यक है, लेकिन "जलन और एलर्जी के संपर्क में वृद्धि से हाथ जिल्द की सूजन या एक्जिमा का खतरा बढ़ सकता है।" यह आमतौर पर त्वचा पर लालिमा, सूखापन, दरारें और यहां तक कि फफोले के कारण होता है, जो खुजली या दर्द का कारण बनता है, "येल स्कूल के मेडिसिन के येल मेडिसिन डर्मेटोलॉजिस्ट और इंस्ट्रक्टर कैरोलिन नेल्सन, इट्स, नॉट इट, नॉट इट! स्वास्थ्य।
"पियरे स्किन केयर इंस्टीट्यूट के डर्मेटोलॉजिस्ट पीटरसन पियरे, एम.डी. की सलाह देते हुए सैनिटाइज़र को ओवरडोज़ न करना और हर इस्तेमाल के बाद मॉइस्चराइज़ करना ज़रूरी है।"
"एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना, आदर्श रूप से खनिज तेल या पेट्रोलोटम युक्त, हाथ जिल्द की सूजन को रोकने में मदद कर सकता है। जबकि हाथ धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र लागू किया जाना चाहिए, यह हाथ सैनिटाइज़र का उपयोग करते समय ऐसा नहीं है। व्यक्तियों को अपने हाथों को लगभग 15-30 पर रगड़ना चाहिए। डॉ। नेल्सन कहते हैं, "हाथ सैनिटाइज़र से सभी सतहों को तब तक ढके रहते हैं जब तक कि हाथ सूख न जाएं, और फिर मॉइस्चराइज़र लगाएँ।"
2. यह आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है
एक कॉस्मेटिक रसायनज्ञ और फ्रीलांस फॉर्मूलेशंस के संस्थापक वेनेसा थॉमस कहते हैं, "हैंड सैनिटाइज़र एंटीसेप्टिक उत्पाद हैं - वे त्वचा को कीटाणुरहित बनाने के लिए तैयार हैं।" "हैंड सेनिटाइज़र फ़ार्मुलों में प्राथमिक कीटाणुनाशक सामग्री एथिल या आइसोप्रोपिल अल्कोहल है, और वे गाढ़ा सॉफ़्नर्स के साथ तैयार किए जाते हैं और कभी-कभी अल्कोहल की मजबूत गंध को रोकने के लिए सुगंधित होते हैं। इसके लगातार उपयोग से जलन हो सकती है, या त्वचा सूख सकती है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, प्रभाव बदतर हो सकते हैं। बाहर सूखना शराब के कारण होता है। "
"गर्म पानी और साबुन से हाथ धोना किसी भी रोगाणु को मारने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आपके पास एक सिंक और साबुन तक पहुंच नहीं होती है," थॉमस कहते हैं। "यदि आप अपने हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कम से कम नहीं कर सकते हैं, तो एक अच्छा विचार एक मॉइस्चराइजिंग रेजिमेंट के साथ पालन करना है। सूखी त्वचा त्वचा में पानी की मात्रा की कमी के कारण होती है। एक मॉइस्चराइज़र जिसमें नम्र और ओक्लूसिव्स होते हैं, सबसे अच्छा होता है। ऑक्सिव्स एक बनाने में मदद करते हैं। नमी को पकड़ने के लिए त्वचा के ऊपर फिल्म और humectants (hyaluronic एसिड एक का एक उदाहरण है) त्वचा को पानी आकर्षित करने में मदद करते हैं। "
3. कुछ निरूपण प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं
डॉ। क्रिस नॉरिस, एक चार्टर्ड फिजियोथेरेपिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट और नैदानिक एसोसिएट प्रोफेसर ऑफ़ द स्लीपस्टर्ड्स डॉट कॉम में कहते हैं, "कुछ हैंड सैनिटाइज़र अल्कोहल से बने होते हैं, जैसे एथिल अल्कोहल, एक एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है।" । "हालांकि, कुछ गैर-अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र हैं जिनमें ट्राइक्लोसन या ट्रिक्लोकार्बन नामक एक एंटीबायोटिक यौगिक होता है। कई शोध अध्ययनों ने बताया है कि ट्राइक्लोसन एक स्वास्थ्य के लिए खतरा है क्योंकि इसके अति प्रयोग से प्रजनन क्षमता, भ्रूण के विकास, और दरों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दमा,"
"हमेशा पानी और साबुन से हाथ धोने की सलाह दी जाती है ताकि कीटाणुओं को पूरी तरह से मिटाया जा सके। पानी और साबुन उपलब्ध नहीं होने पर ही सैनिटाइज़र का उपयोग करें," डॉ। नॉरिस कहते हैं। ट्राईक्लोसन या ट्रिक्लोकार्बन वाले से बचें।
4. कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक प्रतिरोध का कारण हो सकता है
"ट्राईक्लोसन के संपर्क में एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोध विकसित करने वाले बैक्टीरिया की संभावना बढ़ जाती है," डॉ नॉरिस कहते हैं। फिर से, ट्राइक्लोसन के बिना एक खोजें।
5. कुछ मई हारमोन प्रॉब्लम
"एफडीए के अनुसार, एक हैंड सैनिटाइजर में मौजूद ट्रिक्लोसन भी हार्मोन की समस्या का कारण बनता है। यह बैक्टीरिया को इसके रोगाणुरोधी गुणों के अनुकूल होने का कारण बनता है, जो अधिक एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी उपभेदों का निर्माण करता है," डॉ नोरिस कहते हैं।
6. कुछ आपके इम्यून सिस्टम को प्रभावित करते हैं
"ट्राईक्लोसन भी मानव प्रतिरक्षा समारोह को कमजोर करता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली लोगों को एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है," डॉ नॉरिस कहते हैं।
7. कुछ आपके शरीर के विकास को प्रभावित कर सकते हैं
"एक हाथ प्रक्षालक जिसमें बहुत अधिक खुशबू होती है, उसे फथलेट्स और पराबैंगनी जैसे जहरीले रसायनों से भरा जा सकता है। थैलेट्स अंतःस्रावी व्यवधान हैं जो मानव शरीर के विकास और प्रजनन को प्रभावित कर सकते हैं। पैराबेन रसायन हैं जो हार्मोन, प्रजनन क्षमता, जन्म के परिणामों के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। और प्रजनन विकास, "डॉ। नॉरिस कहते हैं।
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8.आप एक त्वचा विकार प्राप्त कर सकते हैं
"अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र के अति प्रयोग से कीटाणुओं और संक्रमण फैलाने वाले रोगाणुओं से बचाव के लिए त्वचा के विकारों के माध्यम से संक्रमण के खतरे को बढ़ा सकता है। ओवरडोज़िंग त्वचा पर सौम्य बैक्टीरिया को हटा सकती है जो अच्छा नहीं है," डॉ नॉरिस।
"हैंड सैनिटाइज़र के विपरीत, साबुन और पानी प्रभावी रूप से गंदगी, जमी हुई गंदगी को हटा सकते हैं और कीटनाशकों और अन्य रासायनिक अवशेषों को खत्म कर सकते हैं, जो डॉ। नॉरिस कहते हैं।"
9. यह शराब के जहर का नेतृत्व कर सकता है
जब तक बहुत से सैनिटाइज़र में अल्कोहल का स्तर बहुत अधिक होता है, तब डॉक्टर शराब के जहर के मामलों को देखते हैं, जब वह इमली होता है। डॉ। नोरिस कहते हैं, "चूंकि हैंड सैनिटाइज़र आसानी से उपलब्ध हैं, इसलिए विश्व स्तर पर ऐसे कई मामले सामने आए हैं जिनमें किशोरों को हैंड सैनिटाइज़र का सेवन करने से शराब के जहर के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया।"
आरएक्स: इसे मत पीना! इसे अपने बच्चों से दूर रखें और अपने किशोरों को शिक्षित करें। हाथ सैनिटाइजर निगलने पर तुरंत 911 पर कॉल करें।
10. डॉक्टरों से अंतिम विचार
"सिपिटाइज़र संभावित संक्रामक माइक्रोबियल लोड को कम करने के लिए एक अच्छा विकल्प हैं - जैसे कि वायरस, बैक्टीरिया, कवक - हाथों या त्वचा पर, यदि साबुन और पानी तुरंत उपलब्ध नहीं है," त्सिपोरा शॉनहाउस, एमडी, एफएएडी, एक बोर्ड-प्रमाणित कहते हैं बेवर्ली हिल्स में त्वचा विशेषज्ञ, स्किनसेफ़ डर्मेटोलॉजी में निजी अभ्यास में। लेकिन याद रखें: "वे शारीरिक गंदगी / जमी हुई बलगम / बलगम को नहीं हटाते हैं, और इसलिए, अपने हाथों को शारीरिक रूप से धोने के लिए नहीं हैं,"
"हैंड सैनिटाइज़र साबुन की तरह अच्छा नहीं है," डॉ। नॉरिस को चेतावनी दी। "हाथ साफ करने के लिए हाथ सेनिटाइज़र पर निर्भर रहना आपकी सबसे अच्छी रणनीति नहीं हो सकती है," अपने डॉक्टर को हाथ सैनिटाइज़र के दुष्प्रभावों के बारे में अधिक सलाह के लिए कॉल करें। आप एफडीए को 1-800-एफडीए -1088 या www.fda.gov/medwatch पर साइड इफेक्ट की सूचना दे सकते हैं।
और अपने स्वास्थ्यप्रद स्थान पर इस महामारी के माध्यम से प्राप्त करने के लिए, इन चीजों को याद न करें जो आपको कोरोनोवायरस महामारी के दौरान कभी नहीं करना चाहिए।
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