बालों के झड़ने को कम करने के लिए सर्वश्रेष्ठ जड़ी बूटी; Best Herbs to reduce Hairfall

बालों के झड़ने को कम करने के लिए सर्वश्रेष्ठ जड़ी बूटी
बालों के झड़ने को आपके शरीर को प्रभावित करने वाली बीमारियों के लिए चेतावनी के रूप में माना जा सकता है। इस प्रकार, आपके शरीर के साथ-साथ आपके बालों के स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करना जरूरी है। बालों के झड़ने के कारण कई कारक हैं। उनमें से कुछ तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, और पोषण संबंधी कमीएं हैं। बालों के झड़ने के लिए बहुत सारे हर्बल समाधान हैं जिन्हें बाल स्वास्थ्य में सुधार करने की कोशिश की जा सकती है। कुछ बेहतरीन जड़ी बूटियों में एलो वेरा, ऋषि, दौनी, आमला, हिबिस्कुस और बहुत कुछ शामिल हैं जिन पर चर्चा की गई है। वे बालों के झड़ने को कम करने, अपने बालों की जड़ों को मजबूत करने, क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत, और खोपड़ी और बालों को पोषण प्रदान करने में चमत्कार करते हैं।


इन दिनों बालों के झड़ने में एक बहुत ही आम समस्या है। आमतौर पर, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को परेशानी को नियंत्रित करने का विकल्प चुना जाता है। हालांकि, पुराने बाल गिरने की गहरी जड़ वाली उपचार योजना और दीर्घकालिक ध्यान की आवश्यकता होती है। अक्सर कई अंतर्निहित स्वास्थ्य परिस्थितियों में गंदगी और प्रदूषण के अलावा बालों के झड़ने का कारण बनता है। बालों के झड़ने से आपकी स्वास्थ्य स्थिति में गिरावट के शुरुआती संकेतों में से एक है। इस प्रकार, भले ही यह अस्थायी हो, बालों के झड़ने को उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए और इसकी देखभाल की जानी चाहिए।


बाल गिरने के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो लोगों में बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। कुछ सामान्य कारण हैं:


(i) शारीरिक या भावनात्मक तनाव
(ii) स्व - प्रतिरक्षित रोग
(iii) विटामिन बी और प्रोटीन की कमी
(iv) गलत दवा और विरोधी अवसाद
(v) खराब बाल स्वास्थ्य
(vi) खून की कमी
(vii) आनुवंशिकता
(viii) हार्मोनल असंतुलन
(ix) हाइपोथायरायडिज्म
(x) कीमोथेरपी

बाल गिरने के जड़ी बूटी जड़ी बूटी
बाल गिरने से रोकने के लिए सफाई और मॉइस्चराइजिंग के मामले में अपने बालों की उचित देखभाल करना जरूरी है। एक संतुलित भोजन को बनाए रखने के अलावा, बालों के झड़ने के लिए कई हर्बल समाधान हैं जिन्हें क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए पालन किया जा सकता है।


बालों के झड़ने को कम करने के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले कुछ बेहतरीन जड़ी बूटियों का पालन किया जा रहा है:


पवित्र तुलसी या तुलसी पत्तियां: तुलसी के पत्तों में मैग्नीशियम और यूजीनॉल होता है जो रक्त प्रवाह को खोपड़ी में बढ़ाने में मदद करते हैं। आपके बालों में मालिश बेसिल रस रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करता है और इसलिए बालों के झड़ने को कम करता है। तुलसी का रस भी आपके बालों के लिए नमी जोड़ता है जिससे आपके बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। इससे बाल follicles के पुनर्जन्म और बाल विकास में सुधार होता है।
नीम पत्तियां: नीम के एंटी-बैक्टीरियल गुण आपके खोपड़ी में रोगाणुओं को मार देते हैं। यह आपको डैंड्रफ़ और खुजली खोपड़ी से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। यह आपके बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण बढ़ाता है और बाल विकास को बढ़ावा देता है।
गिन्सेंग: गिन्सेंग आपके खोपड़ी में रक्त प्रवाह बढ़ाता है और आपके बालों को पोषण और मात्रा जोड़ता है। यह बाल विकास को काफी हद तक बढ़ा देता है।
मुसब्बर वेरा: मुसब्बर वेरा बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार माना जाता है। मुसब्बर वेरा में कुछ उपचार गुण होते हैं जो बाल गिरने को कम करने में मदद करते हैं। इसमें आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो आपके खोपड़ी में पोषक तत्व जोड़ते हैं और बालों के विकास में सुधार करते हैं। अपने खोपड़ी में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के अलावा, मुसब्बर वेरा भी आपके खोपड़ी के पीएच स्तर को संतुलित करता है, डंड्रफ को खत्म करता है और सेबम उत्पादन को कम करता है।
भिंगराज पत्तियां: भृंगराज पत्तियां सबसे लोकप्रिय हर्बल उपायों में से एक हैं जो बाल गिरने से रोकती हैं। यह गंजापन और समय से पहले ग्रेइंग और स्वस्थ दिखने वाले बालों में परिणाम रोकता है।
हिबिस्कस फूल: हिबिस्कस फूल विटामिन, एमिनो एसिड, और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड में प्रचुर मात्रा में होते हैं जो आपके बालों को पोषक तत्व प्रदान करते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाते हैं। यह बालों की समय से पहले उम्र बढ़ने से लड़ता है और बाल गिरने से रोकता है।
रोज़मेरी: रोज़मेरी एक सदाबहार जड़ी बूटी है जो विटामिन में समृद्ध है और इसमें जीवाणुरोधी गुण हैं। यह खोपड़ी स्वास्थ्य में सुधार करता है और बाल विकास को फिर से जीवंत करता है। Rosemary में एंटीऑक्सीडेंट गुण खोपड़ी detoxify करने में मदद करते हैं। रोज़मेरी बालों के समय से पहले भूरे रंग से लड़ता है।
ऋषि पत्तियां: ऋषि अपने बालों को मजबूत करते हैं क्योंकि जड़ी बूटी के एंटीसेप्टिक और एंटी-एलर्जिक गुण आपके खोपड़ी को स्वस्थ बनाते हैं और बाल विकास को बढ़ावा देते हैं। ऋषि मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन बी और सी और पोटेशियम में समृद्ध है जो बालों के लिए फायदेमंद है।
ब्रह्मी या गोटो कोला: ब्रह्मी आपके बालों को पोषण प्रदान करता है और डैंड्रफ, सूखा खोपड़ी और खुजली खोपड़ी को रोकता है। इसमें बाल follicles शामिल हैं इस प्रकार किसी भी नुकसान से अपने बालों को रोकने। यह विभाजित सिरों को कम करता है और आपके बालों की जड़ों को पोषण देता है। यह आपके बालों को मजबूत करने की ओर जाता है और इस प्रकार बाल गिरने को कम करता है।
करी पत्तियां: करी पत्तियों में औषधीय गुण बाल विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। करी पत्तियां प्रोटीन, एमिनो एसिड, बीटा कैरोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध होती हैं जो बाल follicles को मजबूत और पोषण करके बालों को पतला करने से रोकती हैं।
भारतीय गूसबेरी या आमला: आमला में कैरोटीन और लौह होता है जो आपके बालों को भीतर से मजबूत करता है और बाल गिरने से रोकता है। आमला का उपयोग शुष्क और खुजली के साथ-साथ डैंड्रफ़ समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। अमला में विटामिन सी की उपस्थिति आपके बालों को समय से पहले भूरे रंग से रोकती है और इसकी चमक और जीवनशैली को भी बहाल करती है।

यहां चर्चा की गई सभी जड़ी बूटी अद्भुत परिणाम दिखाती हैं यदि लंबे कार्यकाल के लिए उपयोग की जाती है और बिना किसी मजबूत दवा या स्टेरॉयड के बालों को रोकने में आपकी मदद करती है।